新年明けましておめでとうございます。

みなさん、お正月はいかがお過ごしだったでしょうか。おうちでのんびりされた方、ふる里へ帰省された方、旅行された方、お仕事だった方・・・・・さまざまだったとは思いますが、不規則な生活リズムになってしまいがちではなかったでしょうか（私もそうですが）体型が気になりダイエットを決意された方も多いのでは？気づきにくいのですがお口の中も生活習慣に大きく関わっていて、いろいろな問題を起こしがちです。

今まで気になる所はあったけれど怖い・・・ずっと通ってなくて行きづらいなど思っていた方も新年を迎え、気分も新たにお口の中もスッキリきれいにしてみませんか？まずは気軽に検診にいらして下さい。不安なことや要望があればスタッフに遠慮なくお話くださいね。私たちも話しやすい雰囲気作りに努めます。今年も患者さん一人一人の気持ちを大切にお口の中から一緒に健康に取り組んでいきたいと思います。

2009年　1月の診療予定

15日（木）午前診療、午後休診

ほかはカレンダーとおり、（木）（日）（祝）は休診させていただきます。

歯科衛生士さん2名の欠員が生じ、急募しております。

正社員・パートどちらでも可。

午前のみ、午後のみもOKです。

詳細は直接当医院までお電話でお問い合わせください。

☎　０４４−８５３−５８２０　（求人担当まで）

今年もあとわずか、皆さんいかがお過ごしですか？

年末というと、クリスマスパーティ・忘年会と人と会う機会の増える方も多いのではないでしょうか？

人と会う機会が増えると気になるのが身嗜み。

お洋服や髪型などのおしゃれに気を使いますよね。その他に気になるところはありますか？私は口元が気になります。

人と会うということは、話をする→『笑う・泣く・怒る』といった様々な表情を作ることになります。この表情を作るのに大切なところ→口元ではないでしょうか？

白くキレイな歯は笑顔の魅力をグンッと高める素敵なチャームポイントだと思います。口元のキレイに興味のある方にお勧めしたいのが『ホワイトニング』です。

美容院でパーマをかけておしゃれをするような感覚で歯を白くしてみませんか？ぜひ当院スタッフのにご相談ください。

　　　　　　　☆☆白い歯で素敵に年末を過ごしましょう☆☆

　１２月の診療予定

12月25日（木）　午前診療　午後休診

年末年始は12月28日〜1月4日まで休診となります。

その他（木）（日）（祝）は休診とさせていただきます。

１０月２８日（火）上作延小学校ランチルームにて二年生の歯ブラシ指導を行いました。どのように虫歯になるかという内容でしたが、歯に関心を持っている児童が多く驚きました。

歯の汚れを赤く染めだす錠剤を使って磨ききれていない所を確認してもらいました。赤染めの錠剤が苦かったようでしたがお友達同士で見せ合ったりしてとても楽しそうでした。

お昼には給食のカレー＆麦ごはんを二年二組の生徒さんと頂きました。

久しぶりの体験で美味しかったです。とても楽しい時間を過ごしました。

上作延小学校児童の皆さんの虫歯撲滅に日々力を注ぎます。

来年も歯ブラシ指導を継続していく予定です。

感想を頂きました。（抜粋）

私は歯を磨くのが下手でした。この勉強があったのが良かったと思いました。

家に帰ったらピンク（赤染め）がなくなるように頑張りたいです。

どこが磨けていないかわかってそこをよく磨いてきれいにしたいです。

11月に入り、すっかり秋色となり、食べ物が美味しい季節となりました。　　　

冬になると、チョコレートが沢山コンビニに置かれるようになります。「期間限定」についつい手が伸びてしまいませんか？

チョコレートのカカオポリフェノールには、体に良い沢山の栄養素が含まれているのはご存じですか？適度な量を摂取することは健康に良いとされています。

しかし・・・チョコレート=虫歯。子供のころ、「チョコレートを沢山食べると虫歯になるよ！」と言われた経験のある方は多いのではないでしょうか？

チョコレートに限らず、砂糖を含む食べ物は虫歯の原因になります。

虫歯菌が口の中に入ってくる砂糖（糖分）を使って酸を作り、この酸により歯が溶けてしまうのが虫歯です。

歯が酸にさらされる時間が長ければ長いほど、虫歯になりやすくなります。

ポイントは、時間をかけてだらだらと食べないこと。摂取の仕方に気をつけましょう。

皆さんにも好きな食べ物がたくさんあると思いますが、摂取の仕方、適度な量に気をつけて、健康に心がけましょう。　　　　　　　　

11月の診療予定

11月6日（木）　　　午前診療　　午後休診

ほかはカレンダーとおり、（木）（日）（祝）は休診させていただきます。