川崎市高津区 福増歯科医院のお知らせ｜一般・定期健診
2018年4月
例年より厳しい寒さだったこの冬ですが、
3月の終わりころより一転して春本番🌸
ソメイヨシノの開花も早まり、
初夏を思わせる清々しい季節となっております。
新年度の始まりのスタート
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
生きる力を育む健口教育
皆さまオーラルフレイルって言う言葉
聞いたことありますか？
耳慣れない言葉ですが、最近テレビや雑誌などで
よく話題とされるようになってきました。
高齢になって口の中の歯や筋肉が衰え、
ものがうまく噛めない、口から食べ物をこぼす、
うまく飲み込めない、滑舌が悪くなって喋りにくい
などなどの状況で生活レベルが低下してしまうことです。
人生100年の時代を迎える昨今、このオーラルフレイル
の状況を改善する対策こそが全身的虚弱の予防になると
政府をあげて、医科&歯科での取り組みを推奨しております。
当院でもお口の中の健康状態を維持するため、
患者さま自身で守っていく姿勢への取り組みを
サポートすることが大事と考えて診療しております。
歯磨きの方法、歯間清掃の重要性、ハブラシ類の選択、
フッ素やキシリトールの応用、噛みしめることの害、
唾液腺マッサージなどなど、
その方のお口の中の状況に合わせて
個別にサポートすることを実践しております。
しかし現状として、まだまだ歯を失ってはじめて
その大事さに気づく場合が多々みられます。
もっと早く来院していれば…というケースです。
そこで当院では、この現状対策について話し合う中で
定期検診に来院される患者様の年代別比率に着目しました。
すると大きな問題点が発覚です。
それは10代の比率が極端に少ないこと。
この年代は混合歯列期(乳歯と永久歯が混ざる歯列)
で1番虫歯歯肉炎にかかりやすい時期。
この時期から歯を削ってしまうと歯の寿命が、
ぐっと短くなるのは間違いありません。
この年代にしっかり予防教育することは
とっても重要です。
この年代の予防意識が高まれば…
もっと歯の寿命は伸びるはず！
100歳になっても口の中の機能は維持できるかも！
そう結論づいてきたのです。
子供が自分の歯を守ることを切り口に、
自分で生涯の健康を守っていくという考え方。
虫歯や歯肉炎だけでなく、栄養や睡眠など
全身に繋がる生きる力を育む健口教育。
これが、将来のオーラルフレイルの改善対策となります。
学業や課外活動などに生活の比重が重要視されてしまう
年代ではありますが、年に2～3回、1時間足らずの時間で
口の中のチェックと健口指導に触れ、
自らの健康への意識を高められたら。
どうぞ優先順位をあげて子供の健康を育んでいきましょう！
歯科衛生士 福増喜美恵
4月の診療予定
木曜・日曜・祝日休診です。
その他の臨時休診はありません。
寒さをぶり返す時もありますが、
だいぶ春の暖かさを感じるようになった今日この頃、
皆様いかがお過ごしですか？
わたくしは昨年７月からアシスタントとして
福増歯科医院の一員となりました荒井と申します。
まだまだ至らない点ばかりではありますがどうぞよろしくお願い致します。
私はコーヒーが大好きで毎日飲みますが、
気になるのが着色や黄ばみです。
そこで今回は着色や黄ばみについてお話ししたいと思います。
コーヒー独特の香りや苦みの元となるのが「
クロロゲン酸」というポリフェノールの一種です。
これは動脈硬化であったり糖尿病の予防になるというメリットがある一方、
色素沈着しやすいデメリットも持ち合わせています。
そのためコーヒーを毎日飲む人は茶渋が付きやすい傾向にあります。
一度ついた茶渋は歯磨きだけではなかなか落とすことが出来ません。
そこで着色を落とすのが歯のクリーニングです。
歯医者さんでクリーニングしてもらうことで歯と歯の隙間、
歯茎の間など細かい場所まで綺麗になります。
１回で茶渋が落ちる人もいますが個人差もありまので
白さを継続させるには定期的なお口のクリーニングを是非お勧めします。
歯のホワイトニングも口元を明るくし、
春の気分をうきうきと挙げてくれます。
最近では着色の付きにくくなる歯磨剤も数種類出ていて
ずいぶん着色が減ったと患者様からの評判がいい製品を
受付にて販売しております。
気になる方はどうぞお声かけ下さい。
アシスタント 荒井 淑（あらい あき）
3月の診療予定
3月31日（土） 職員研修の為休診させていただきます。
その他木曜、日曜、祝日は休診です
厳しい寒さがつづいております。
インフルエンザも猛威を振るっておりますが、
皆様お元気でお過ごしですか？
只今、産休を頂いている受付の大賀と申します。
10月に第一子を出産し、自宅にて育児奮闘中の毎日です。
赤ちゃんに関する様々な情報を目にする中で、
「母乳はむし歯の原因になるの？」というものがありましたので、
少しご紹介させて頂きます。
ある調べによると、授乳中の赤ちゃんよりも
断乳(おっぱいを卒業)後の赤ちゃんの方が、
むし歯が多くみられたということです。
これは、母乳を飲む赤ちゃんの口の動作が舌の動きを良くし、
上顎や歯茎をアーチ型にし、口の中の衛生環境作りに
一役買っているからだそうです。
とはいえ、母乳もミルクも虫歯の原因にはなりうるので、
歯が生えてきたら歯磨きの習慣をつけることは大切だということでした。
また、赤ちゃんをケアする人(お母さん等)から
むし歯の原因となるミュータンス菌をもらうことが多いので、
まずはケアする人のむし歯治療と予防が先決。とのことでしたので、
私も、まだむし歯菌のいない息子の口腔内を保てるように
気を付けていきたいと思います。
デンタルアシスタント 大賀
２月の診療予定
２月１５日(木) 午前診療致します。
その他、木曜・日曜・祝日休診です。
皆様お正月いかがお過ごしでしょうか？
本年、平成３０年は、平成年号集大成の年となります。
当医院も開業して２６年目を迎え、
皆様にご愛顧いただき感謝申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
私事ではありますが、この年月の経過と共に、
我が３人の娘たちも知らぬ間に大人となり成長いたしました。
昨年は長女が結婚し、嫁に出しました。
次女は、社会人として就職、
三女も間もなく２０歳を迎え成人致します。
このお正月は、娘３人に婿も加わって、家族皆勢揃いで、
お酒を酌み交わすことが出来るようになりました。
ちょっとささやかな喜びを感じております。
健康の先にあるウェルネス
「２００７年に生まれた日本人は、１０７歳まで生きる確率が５０％ある」
そう書かれた書籍が昨年大変話題にのぼりました。
（Lifeshift １００年の人生戦略 リンダグラットン著）
皆様目に触れたことございますか？
近い将来「１００歳まで生きる」は
どうやら常識のお話となりそうです。
長生きは良いことですが、生きていく中身が重要ですよね。
健康で、明るく楽しい長生きならどんなに幸せでしょう。
健康な歯の存在は、これらを叶える必須条件です。
歯科医院は、むし歯を治療するところと、
ネガティブな側面にとらわれがちですが、
「健康」や「美しさ」を保つという
ポジティブな側面にスポットを当てる場所でもあります。
健康で美しい歯が、健やかな未来の生き方に繋がっていくのです。
自分のお口の健康を見つめ、ケアして素敵な人生を歩んでいきましょう。
院長 福増 久佳
１月の診療予定
１２月２９日～３０年１月４日 年末年始休暇
１月１１日(木） 午前診療致します
その他 日曜、木曜、祝日休診
今年も師走を迎えました。
例年より寒い冬の到来を迎えておりますが、
近郊の紅葉は真っ盛りで、綺麗ですね！
皆様どちらかにお出かけになりましたか？
皆様はご自分の歯が全身の健康にどんな役割やはたらきを
もっているかお考えになったことはありますか？
私たち人間の歯は、雑食性の特徴があり
前歯は食べ物をかみ切る働きを、
奥歯は食べ物をすりつぶす働きを持っています。
歯の形状は、普段何を食べて生きているか？
これによって異なってきます。
例えばライオンのような肉食動物は、肉を噛みちぎるために
全ての歯が鋭くとがっています。
反対に草食動物の歯は、草や葉や果実をすりつぶして食べることに
適した形になっており、全体に平たく、とがった形状の歯は
あまり発達しておりません。
また、食するものの違いで自然界に生きている動物たちは
むし歯になることはほとんどないそうですが、
ペットや動物園の動物はお菓子や甘い物をもらうこともあり
むし歯になるようです。
動物たちも生活習慣に左右されるのですね。
人間も動物も食べることが閉ざされると、生命の危機
にさらされることは間違いありません。
人間のような高度医療のない動物たちは、
歯がなくなると死に直結してしまいます。
普段何気なくおいしく楽しく食事するのは、
当たり前の日常ですが、健康の歯があるからこそです。
お口のトラブルは、症状が出る前に是非予防しましょう。
石塚 さゆり
12月の診療予定
12月21日（木） 午前診療
12月28日（木） 全日診療
12月29日（金）～1月4日（木）年末年始休業
1月5日より診療開始致します。
尚その他木曜・日曜・祝日は休診です
