川崎市高津区 福増歯科医院のお知らせ｜一般・定期健診
暑さも日々増していき、本格的な夏もすぐそこまで来ていますね。
今回はキシリトールについてのお話です。
キシリトールと言う言葉は、皆さん聞き馴染みがあると思います。
よく、キシリトールガムの商品などが売っていますよね。
歯にとっていいイメージがある方もいるかもしれませんが、実際にどのような効果があるかご存知でしょうか。
キシリトールはお砂糖と同じ天然由来の甘味料で、虫歯予防に効果的と言われていますが、
その理由をお話しします。
①キシリトールの甘さによる唾液分泌の促進 →唾液が持つ作用により虫歯予防に繋がる効果があります
②プラーク（歯垢）の中のむし歯菌を減少させ、酸の産生を抑制
→口腔内が酸性に傾くほどむし歯になりやすくなりますが、酸性から中性にする力を持っています。
口腔内が中性の状態だと、虫歯は進行しません。
これらの作用から、菌の量や唾液の質、量も変わることで、虫歯予防に効果的となります。
市販のものだと、キシリトール50%➕砂糖 等とキシリトールの含有量が少ないものがあります。
砂糖が入ることで、虫歯予防の効果は減ってしまいますが…
当院ではキシリトール100%の商品（ガム、タブレット）を取り扱っています。
ぜひ、こちらをとっていただくことをオススメしております！
キシリトールガム1日3〜5回（毎食後、間食後）に5分程噛み続けます。
約2週間〜1ヶ月続けると効果が出ます！
※一度に多量を摂取すると、お腹が緩くなることがありますので、ご注意ください。
キシリトールガム、タブレットを使って 虫歯予防を始めてみましょう！
歯科アシスタント 高井志歩
7月の診療予定
暦通り、日曜、祝日は休診、木曜日は午前診療です
初夏の風が心地よい季節となりました。 今回は歯ブラシについてのお話です。
皆さんが毎日使う歯ブラシ、どのように選んでいますか？
お店にもたくさんの種類が売られているので、毎回買うときに悩んでいらっしゃる方も多いと思います。
さて突然ですが問題です。
日本国内で家庭用に販売されている歯ブラシ（ホテルなどの提供の業務用のものはものは含まない）の年間販売本数は何本でしょうか？
①9000万本
②2億9000万本
③8億9000万本
答：家庭用の販売本数は②2億9000万本が正解です。国民一人当たり平均2.3本年間購入しているという計算になります。
ホテルや旅館などでついてくる業務用も含めるとなんとその数③8億9000万本にもなるそうです。
種類も豊富にあふれかえっていますよね。
歯並びや歯肉の状態などのお口の状態、 さらには、 生活リズムやライフステージによっても その方に適した歯ブラシがあります。
お口に合った歯ブラシを私ども歯科衛生士が、個人の嗜好とすり合わせて処方いたします。
ご自分に合った歯ブラシを使うと、さらに効果的に磨くことができるので、 ご来院の際に歯科衛生士に相談してみてはいかがでしょうか？
また、歯ブラシについてよく受ける質問が交換時期についてです。
使用頻度、ブラッシング圧などによっても異なりますが、 ブラシを後ろから見たときに毛先がはみ出して見えたら交換のタイミングです。
毛先の開いたブラシは歯垢除去率が下がり 歯肉を傷つけたりすることもあるので、 常に清潔なブラシを使い、
力加減にも注意して、むし歯や歯周病を予防しましょう。
歯科衛生士 柴 華絵
6月の診療予定
日曜日休診
木曜日午前診療
春に芽吹いた葉が青々と感じられる季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 今回はお子様の前歯の生え替わりについてお話しします。
６歳頃に上の前歯が乳歯から永久歯へ生え変わったら、なかなか生え揃わず前歯がガタついたり、ハの字に開いて真ん中に隙間ができたりします。
これは真ん中の歯の軸がハの字になっているためで、この後順番に左右の歯と犬歯が生えてくる事によって 両側から押され開きが治ってくることがほとんどです。
この時期を「みにくいアヒルの子の時代」と言います。
この状態は異常ではなく、おおよそ70%のお子様に見られ、犬歯の生え変わりが終わる１２歳頃には90%は自然に改善し、すきっ歯でなくなると言われています。
ただ、稀に他の原因で治らないこともあります。
・骨の中に余分な歯が埋まっている
・口唇の粘膜の筋が入り込んでいる
・舌を出す、指しゃぶりの癖
・左右の歯の欠如
など 過剰歯や欠損はレントゲンを撮って初めて分かることもあるます。
また生えたての永久歯は、歯の表面のエナメル質が弱く、虫歯菌の出す酸によって溶かされやすいため、虫歯の進行が早いと言われています。
ただでさえ一人で十分に歯磨きが行えない年代であるにも関わらず、磨き残しが多くなれば、虫歯のリスクも上がります。
生えたての永久歯が強くなっていくのには２～３年かかると言われています。 この間は特にむし歯予防を心がけましょう。
最終的に永久歯が生えそろうのは13～14歳頃になるため、普段の歯磨きとフッ素の使用のセルフケアと、歯科医院でのプロフェッショナルケアの歯科検診を
おすすめします！ぜひご活用ください。
歯科衛生士 磯谷 美穂
5月の診療予定
日曜日・祝日は休診
5月2日・9日の木曜日は1日診療
5月16日・23日・30日の木曜日は午前診療のみとなります。
桜が花開き新年度を迎えました。新しい門出をお迎えの方おめでとうございます
たかが歯磨き…されど歯磨き ～幼少期からの習慣づけ～
歯磨きは乳幼児から生涯に渡り、日々行う健康行動で 人生80年のうちでは約7万回とも言われます。
その目的は日々増殖する健康を害する菌をハブラシ等で機械的に取り除いてむし歯 歯周病を予防することです
この歯磨きの行動が毎日どのように行われているかに よってその人の生涯の健康に大きく関わっていきます。
むし歯が好発する時期は学童期がピークで、 歯の交換期にあたり『乳歯・グラグラの歯抜けた歯の すき間・萌えはじめた永久歯』が混在するため、
画一的方法ではうまく磨けずに磨きにくい口腔内環境 であることなどが理由です。
歯周病についても歯と歯肉の境目をしっかり磨くことが 予防の大きなポイントですが…これもこの時期の ブラッシング訓練に大きく左右されます。
誰もが日々行う健康行動の歯みがきの中で幼少期から 学童期に自分で『みがける』『できる』という 体験を積み上げることで生涯の自己管理能力の育成に
つながります。 検診時に個々に応じサポートしておりますので 是非活用下さい。
歯科衛生士 福増喜美恵
4月の診療予定
4月の木曜日は全日、午前診療しております。
日曜、祝日は休診です。
初めまして。昨年5月より福増歯科の一員となりました、武村真樹と申します。
皆様のお口の健康のお役に立てる様に日々努力し、笑顔で頑張ります。どうぞよろしくお願いいたします。
今回は「エナメル質形成不全」についてお話いたします。
エナメル質形成不全とは？ 歯はエナメル質や象牙質など、いくつかの組織によって構成されています。
エナメル質形成不全は、歯の表面にあるエナメル質が上手く形成できていない状態です。
歯が生えた直後から見られる白、黄色、茶色の変色で、歯の質が弱いためむし歯になりやすく、進行もしやすいのが特徴です。
場合によっては歯の一部が欠けた様になっていることもあります。また、刺激に対して弱くなり、知覚過敏の状態になることもあります。
６歳臼歯に多く見られますが、前歯や乳歯にも見られます。 原因は？ はっきりとした原因はわかっていません。
考えられることとしては、歯が作られる時期（妊娠中～乳幼児期の間）に栄養不全や早産、発熱性の疾患や感染症、
内分泌異常などの全身的状態が影響して起こる場合や、乳歯の重度のむし歯、外傷などの様々な原因から起こると言われています。
歯が生えてきた時に、お子様の歯が元々変色していて心配されたり、検診等でエナメル質形成不全がありますと言われて不安になる親御さんもいらっしゃいます。
エナメル質形成不全といっても、程度は様々で、程度に合わせた対応が必要です。
対応について 軽度の場合は、フッ素塗布をし、歯の強化をはかります。ご自宅でもフッ素入り歯磨き剤の使用をお勧めします。
歯が大きく欠けている場合は詰め物や被せものの治療が必要ですが、成長に伴いかみ合わせなどが変化していくため、
成長が終わり安定してから最終的な治療になる場合もあります。 お子様の歯の事で心配な事がありましたら、お気軽にご相談ください。
エナメル質は歯が生える前に形成されるので、歯が生えてきてからエナメル質形成不全を改善することはできません。
むし歯にならない事を目標にします。そのためには歯医者での定期的な検診と、お家での適切なセルフケアの両方でむし歯予防をしていく事が大切です。
当院では、親御さん及びお子様自身でも正しくお口のケアが出来る様なサポートに力を入れています。
正しい知識を得て、エナメル質形成不全の歯でもむし歯にしないよう予防していきましょう。
歯科衛生士 武村真樹
3月の診療予定
3月7日（木）、14日（木）、28日（木） 午前診療
3月21日（木）1日診療
日曜日、祝日は休診
